Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 99,44g | Karb: 149,67g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, NL International Масло Авокадо, Агро-Альянс Гречка. Camilan/Lainnya: Landers Сыр Легкий 30%, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|