Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
124,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2122 kkal
|
Lemak: 72,88g | Prot: 193,99g | Karb: 180,18g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Фета, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Яйцо (Целое), Ананас, Лук, Помидоры, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простой Выбор Капуста Маринованная, Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Грудки (Запеченые), Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи из кабачка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|