Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 47,74g | Prot: 93,84g | Karb: 202,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Фасоль (Консервированная), Антон Палыч Сыр Лангрэ. Makan Siang: Бефстроганов (Ppfoodpro), SPAR Котлеты Картофельные, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия". Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Каждый День Зефир Ванильный, Салат Овощной со Сметаной, Kuc Сербская Брынза, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Рублевский МПЗ Карбонад, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastas.sevast
|