Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 114,75g | Karb: 110,10g.
Makan Pagi: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Мексиканская Смесь, Омлет с Сыром. Makan Siang: Протеин, Активия Биойогурт Натуральный, Омлет с Овощами, Красный Октябрь Красный Мак, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Филе Индейки. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|