Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 65,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
590 kkal
|
Lemak: 25,49g | Prot: 52,65g | Karb: 41,03g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Липовый, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Липовый, Овсяноблин, Креветки, Омлет со Шпинатом. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Омлет со Шпинатом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan istennaya.ledi
|