|
어제는 14000보~~
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 56,63g | Karb: 114,43g.
Makan Pagi: 닥터키토 방탄커피, 토마토. Makan Siang: 서울우유 저지방우유, 디에트데이 커피맛, 살짝 삶은 계란. Makan Malam: 배추김치, 양배추, 토마토, 농심 새우깡, 삶은 계란, 토마토, 토마토, 그린몬스터 헐리우드 48시간, 김치볶음밥, 두부찌개, 삶은 계란. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|