Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 80,76g | Prot: 81,45g | Karb: 126,71g.
Makan Pagi: Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бурже Хлебцы Шведские, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Растительное Масло, Яичный Белок. Makan Malam: Салат Крабовый, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бурже Хлебцы Шведские. lagi...
|
|
3195 kkal
|
Latihan:
Lari - 13 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Apple Health - 22 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|