|
Спала менее 5 часов, 1 ДЦ
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 49,54g | Karb: 130,41g.
Makan Pagi: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Сахар, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Ярмолпрод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Ярмолпрод Кофе с Молоком . Camilan/Lainnya: Торт Наполеон. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksalenina
|