Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 65,25g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Maçã, Marilan Bolacha Água e Sal, Italac Leite Integral. Makan Siang: Homemade Melado de Cana, Santa Massa Pão de Alho (80g), Regina Queijo Coalho Espeto, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Bolo de Fubá, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melocotonto
|