|
6:00-6:30有氧舞蹈
7:15-8:15展棍瑜珈
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 81,74g | Prot: 82,91g | Karb: 108,62g.
Makan Siang: 義美 芋粿, 水餃. Makan Malam: 炸薯條, 甜不辣, 豬耳朵, 頂好 麻辣牛雜, 美味堂 麻辣牛肚, 全聯 麻辣牛筋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|