|
КЕТО день 1
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 100,72g | Prot: 63,69g | Karb: 20,05g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сарафаново Сливки 20%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Makan Siang: Сарафаново Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Куриная Грудка. Makan Malam: КетоБатон, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лёля23
|