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Roulade, Knödel und Brokkoli 🥩🥦 hat sich heute mein Enkel 9 Jahre gewünscht 😋
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88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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733 kkal
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Lemak: 29,47g | Prot: 32,06g | Karb: 87,63g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Baguette, Kerrygold Extra Ungesalzen. Makan Siang: Kerrygold Extra Ungesalzen, Brokkoli, Rinderroulade, Kartoffelknödel. Makan Malam: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Leibniz Butterkeks. lagi...
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berat badan stabil
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