Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 17,96g | Prot: 20,73g | Karb: 166,51g.
Makan Pagi: Mandarinas, Finlandia Balance , Risky Dit Tostadas de Arroz. Makan Siang: Gallo Risotto Primavera. Makan Malam: Gallo Risotto Primavera. Camilan/Lainnya: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Facturas. lagi...
|
|
1158 kkal
|
Latihan:
Spinning - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maiagodoy123
|