Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 86,81g | Karb: 206,55g.
Makan Pagi: Apples, Nectarines, SPAR Fat Free Strawberry Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds. Makan Siang: Grated Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms, Finn Crisp Original Rye. Makan Malam: Chicken Wing, Chicken Thigh, Cauliflower, Carrots. Camilan/Lainnya: Woolworths Party Cupcakes , SPAR Fat Free Long Life Milk, Canderel Stick. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|