Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 62,40g | Karb: 225,98g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Сушеное Манго, Каждый День Курага , Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Кофе с Молоком, Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Каждый День Курага . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Стройняшка765
|