|
Талия 62/61
Над попой- 89
Под попой 95/93/91
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 48,12g | Karb: 125,02g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Гольден, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Льняные Семена, Мандарины, Сила Алтая Мёд, Перекресток Киви Голд, Льняные Семена, Перекресток Яблоко Гольден, Мандарины, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Белок Яичный, Кудесница Мука Рисовая, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Шекснинский Маслозавод Йогурт. Makan Siang: Santa Maria BBQ Sauce Original, Мираторг Ростбиф из Рампа. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Капуста Белокочанная, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Кухмастер Томатная Паста, Рубленый Чеснок, Красный Лук, Кабачок, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khromovaolga2017
|