Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 103,74g | Karb: 90,06g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Перекресток Сибас Жареный. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, CMTech Collagen, Parmalat Молоко 0,5%, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|