Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 101,27g | Prot: 92,52g | Karb: 217,53g.
Makan Pagi: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Лента Хлеб Заварной Подовый, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Макфа Макароны Ракушки, Желудочки в Сметане. Makan Malam: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Тотемский Маслозавод Сметана Вологодская 20%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Camilan/Lainnya: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Лента Яблоки Айдаред, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|