Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 133,46g | Karb: 160,01g.
Makan Pagi: Fit Active Caramel Syrup , Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Клубника, Голубика, Ананас, Дикси Киви, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Kit Protein Bar. Makan Malam: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Болгарский Перец, Помидоры, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Лук, Лента Тилапия Филе, Щебекинская Макароны. Camilan/Lainnya: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Fit Active Coconut Syrup , Пятерочка Груша Сезонная , Карат Творог Зерненый 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|