Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 68,61g | Prot: 106,15g | Karb: 330,67g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Чай Несладкий, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Спартак Шоколад Горький 56%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Рот Фронт Батончики, Изюм (без Косточек), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Чай Несладкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|