Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2738 kkal
|
Lemak: 67,07g | Prot: 177,38g | Karb: 341,38g.
Makan Pagi: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Ready to Eat Herzhafter Snack Hähnchenbrust-Filetstreifen. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Ja! Schokopudding, Monster Energy, Haribo Goldbären, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|