Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 88,37g | Karb: 140,14g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Coffee with Milk, Fast 800 Pancakes. Makan Siang: Deluxe White Seeded Farmhouse, Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Clover Spread. Makan Malam: Sainsbury's Bombay Potatoes, Oven baked tandoori chicken. Camilan/Lainnya: Bonne Maman Tarte Tatin Aux Pommes, Tesco Mascarpone, Tea with Milk. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|