Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 106,23g | Karb: 105,75g.
Makan Malam: Quarki Lieblingsbecher, Harry Eiweißbrot, Mortadella, Gekochtes Ei, Hengstenberg Senfgurken, Lätta Lätta mit Skyr (10g), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Camilan/Lainnya: Himbeertorte, Kräutertee (außer Kamille), Teekanne Apfeltee, Cremesso Milch Kapsel, Kaffee, Teekanne Rooibos Vanille. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|