Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 120,12g | Karb: 119,23g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Makan Siang: Ашан Неро Чёрный Рис, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Баклажан. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|