|
ОГ 85, ОТ 66, ОБ 94
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 26,85g | Prot: 21,90g | Karb: 141,39g.
Makan Pagi: Семушка Смесь Изюма, Nordic Гречневые Хлопья, Магнит Яблоко Гренни Смит. Makan Siang: Дикси Виноград Кишмиш, Norli Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), ВкусВилл Авокадо Хаас. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|