Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 53,05g | Karb: 126,52g.
Makan Pagi: АВК Шеридан, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Блины на Молоке, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Цветная Капуста с Яйцом, Огурец (без Кожуры), БКК Лаваш Персидский , Philadelphia Сыр. Makan Malam: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Пахлава. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|