Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 99,47g | Karb: 180,98g.
Makan Pagi: K-Classic Schweinebraten, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Hofmaier Truthahnbrust. Makan Siang: Kartoffeln, Tomatensoße, Schweinebraten. Makan Malam: Ja! Camembert 45%, Sauels Rheinische Schinkenwurst , Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, RUF Schokoladen Streusel, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Landbäckerei Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Multaben Figur , Choceur Alpenmilch, Sauels Rheinische Schinkenwurst , Gurke (Geschält). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|