Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 102,76g | Karb: 99,32g.
Makan Pagi: Zwiebeln, Linessa Ketchup, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Extra Natives Olivenöl, Lidl Rindergulasch, Valbonta Grana Padano , Barilla Fusilli. Makan Siang: Activia 100% Pflanzlich Heidelbeere, Alpro Sojajoghurt. Makan Malam: Clarky's Cashew-Erdnuss-Mix Hot-Chili, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aerzener das Pure. Camilan/Lainnya: Biscoteria Waffel Törtchen Haselnuss . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SunnySunshineFine
|