Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 26,34g | Karb: 206,87g.
Makan Pagi: Baker House Торт Трюфель, Кофе, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонезный Соус Постный, Ермолино Вареники с Картофелем. Makan Siang: Рижский Хлеб Боярский, Слобода Майонезный Соус Постный, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Зерница Крекер с Солью, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Чай, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Camilan/Lainnya: Любимый Сад Томатный Сок, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Рижский Хлеб Боярский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|