Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 57,94g | Karb: 139,91g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Кабачковая Икра, Овощное Рагу, Картошка Вареная. Makan Malam: Курица по Французски, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Груша, Bud Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shavinakris
|