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Fière de moi après pile 7 semaines-7 kg 300. Bon je suis à la moitié il en reste 7,400 avant le 27 avril mon anniversaire
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60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1218 kkal
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Lemak: 60,03g | Prot: 82,60g | Karb: 96,63g.
Makan Pagi: Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Pain au Lait, Café. Makan Siang: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Saucisse de Porc Fraîche, Auchan Colin d'Alaska, Tomates. Makan Malam: Nutella Nutella, Kinder Country, Kinder Maxi, Salade Verte, Courtepaille Hampe de Bœuf. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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