Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 36,01g | Prot: 124,57g | Karb: 67,73g.
Makan Pagi: Skittles Skittles. Makan Malam: Кетус Форель Слабосолёная, Капуста тушеная, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай . lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan n.ustrikov
|