Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 87,00g | Karb: 101,97g.
Makan Pagi: Excess Free Паста Орехи-Шоколад, Кофе с Молоком и Сахзам, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Яйцо, Сливочное Масло. Makan Siang: АП Кокосовые Ломтики, Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком и Сахзам, Гречка с Курицей. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Гречка с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makry111
|