Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 110,59g | Karb: 31,78g.
Makan Pagi: Икра, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сырники ПП. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Makan Malam: Две Палочки Теплый Салат с Лососем, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Запеченная или Жареная Форель. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|