|
Повысила калорийность до 1800, а вес продолжает снижаться - это ли не чудо 🥰
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 127,49g | Karb: 162,56g.
Makan Pagi: АО Тандер Яблоко, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Грин Рэй Корнишоны. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|