|
Alhamdulilah.. 😇
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 47,03g | Karb: 93,65g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Sari Roti Sandwich Krim Keju. Makan Siang: Kari Daging Sapi, Lontong. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Rendang, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|