Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 112,69g | Karb: 144,09g.
Makan Pagi: Fish House Иваси, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Makan Siang: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Setra Паштет Куриный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fish House Иваси, Show Time Попкорн с Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|