Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 94,38g | Prot: 51,40g | Karb: 161,01g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Айдиго Аджика Жгучая, ВкусВилл Лаваш Узбекский, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Люля-Кебаб. Makan Malam: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Торт Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|