Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 84,12g | Prot: 130,15g | Karb: 165,54g.
Makan Pagi: Блины на молоке 0.5%, Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Авокадо, Икра Красная, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Petra Печенье Искушение, Мясной хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Malam: Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо, Сельдерей, Цикорий, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|