Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 111,93g | Karb: 165,65g.
Makan Pagi: Куриное Филе с Сыром, Киприно Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Makan Siang: Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Makan Malam: Киприно Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Куриное Филе с Сыром. Camilan/Lainnya: Виноград, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|