Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 100,42g | Karb: 88,81g.
Makan Pagi: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глубокое Концентрированное Молоко, Орех Пекан, Дары Природы Фундук , Ряпушка. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное, Жареная или Запеченная Курица, Фасоль в Томатном Соусе с Мясом. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное, Салат из Кальмаров, Капусты, Морской Капусты. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiyashon
|