Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 51,97g | Karb: 129,22g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Sebelum Makan Malam: Greenfields Original Yogurt. Makan Malam: Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Carrots. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebypasaribu
|