Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
470 kkal
|
Lemak: 12,03g | Prot: 57,28g | Karb: 30,22g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Чернослив, Удачный День Узвар, Дома Бульон из Баранины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2003.andrey
|