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84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1152 kkal
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Lemak: 42,40g | Prot: 108,83g | Karb: 83,62g.
Makan Siang: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pata Muslo. Makan Malam: Berenjena Cocida, Pata Muslo. Camilan/Lainnya: Tatin Alfajor, Xtrenght Proteína, Tarta de Acelga. lagi...
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Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Empecé a tomar proteínas, L carnitina y un quemador de grasas, la verdad fue increíble la perdida de peso en una semana. Ya no me da vergüenza quitarme la remera en piletas o playas. Falta poco para llegar a mi objetivo
21 Mar 21 oleh anggota: Osvaldo Krausemann
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como se llama el quemador de grasas??
21 Mar 21 oleh anggota: miae1
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Compre un pack en Mercado Libre de la marca Xtrenght. La verdad que es un excelente producto
21 Mar 21 oleh anggota: Osvaldo Krausemann
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fat insinerator cutter thermogenic fat burner? es de pote violeta ?
22 Mar 21 oleh anggota: tasuminaomi
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xtenght l carnitina también de pote violeta?
22 Mar 21 oleh anggota: tasuminaomi
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si si todo en pote violeta. Muy buenos y no contienen azúcar
22 Mar 21 oleh anggota: Osvaldo Krausemann
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Sejarah Berat Badan Osvaldo Krausemann
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