|
Ем как слон (на поддержке ведь), сижу 3й или 4й день дома (вчера в магазин не в счёт), добавила яблоки для очищения и включила буквально 2 упражнения в свой арсенал, чтоб совсем не заскучать и вот.. Чудеса, которые мне по душе! 🙃
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3065 kkal
|
Lemak: 177,64g | Prot: 60,50g | Karb: 299,72g.
Makan Siang: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Хрустим Сухарики, Стимул Пломбир Птичье Молоко Лимон, Витебское Молоко Мороженое , Балтимор Кетчуп Адмирал, Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Макароны Отварные, Лента Яблоко. Makan Malam: Голден Яблоко , Стимул Пломбир Птичье Молоко Лимон . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|