Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 71,74g | Prot: 87,37g | Karb: 224,17g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Миндаль, Одари Молоко 3,2%, Пассим Крупа Перловая. Makan Siang: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Рис Отварной, Болгарский Перец, Бифштекс. Makan Malam: Конина Вареная, Болгарский Перец, Пассим Гречневая Крупа. Camilan/Lainnya: Курага, Миндаль, Яблоко, Корона Курага , Огурец (без Кожуры), Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyn_malyn
|