Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 98,92g | Prot: 101,88g | Karb: 137,29g.
Makan Pagi: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Яйцо Варёное , Макфа Вермишель Отварная. Makan Siang: Лента Яблоко, Белый Хлеб, Шпроты, Дымов Колбаса Докторская, Картофельное Пюре, Жаркое из Свинины, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Makan Malam: Пятерочка Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Болгарский Перец, Яичница, Пышка Пышка . Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|