Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 94,41g | Prot: 88,78g | Karb: 106,20g.
Makan Pagi: Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Ударница Мармелад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Мёд, Скумбрия Атлантическая, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Мёд, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|