Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 97,96g | Karb: 125,39g.
Makan Pagi: Té Verde, Clara de Huevo, Zumo de Limón, Palta, Tomates, Cebollas. Makan Siang: Pepino (Pelado), Tomates, Mote con Huesillo, Zumo de Limón, Bell's Atún Agua y Sal. Makan Malam: Queso Fresco, Maíz, Arándanos, Plusa Skyr. Camilan/Lainnya: Pitaya, Queso Fresco, Maíz. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|