Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 69,52g | Karb: 126,79g.
Makan Pagi: Slim Fruit Сироп Малина, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Makan Siang: Карусель Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Доброфлот Селёдка Иваси, Чайхона Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|